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這時精子和卵子已經結合在一起形成受精卵,受精卵有0.2毫米大小,重1.505微克。
這個時期妳自身可能還沒有什麼感覺,但在妳的身體內卻在進行著一場變革,從現在開始,妳的生命中就會增加一份責任,妳和丈夫的二人世界也會告一段落,妳的寶寶將與妳同歡樂,妳的母愛天性將會發揮得淋漓盡致。
著床後的胚胎慢慢長大,這時大腦的發育已經開始,受精卵不斷地分裂,一部分形成大腦,另一部分則形成神經組織。
這時要特別注意加強營養,豐富的營養會給腦細胞和神經系統一個良好的成長環境。 這個時期妳可能會有輕微的不舒服,有時會感到疲勞。
稍安勿躁,妳馬上會進入一個豐富多彩的孕期生活。
小胚胎大約長0.6厘米,大小像蘋果籽一樣,外觀很像個“小海馬”。
在前兩個孕月,體內的孩子還不能叫胎兒,只能叫胚胎或胎芽。
胚胎期是人體各器官分化發育的時期,許多導致畸形的因素都非常活躍,多數人的先天畸形都發生在胚胎期,在第4~5周,心臟、血管系統最敏感,最容易受到損傷。
進入懷孕第4周後,在妳的子宮裏,胚胎正在迅速地成長,寶寶的心臟已經開始劃分心室,並進行有規律的跳動及開始供血。
胚胎的長度有0.6厘米,像一顆小蘋果籽,這周的細胞還在迅速地分裂。
現在妳可能已經覺察到懷孕的跡象,這個星期胚胎在妳的子宮裏迅速地成長。
妳開始變得慵懶,在白天也感到昏昏欲睡。
懷孕進入第5周了,這時的胚胎像一顆豆子,大約有12毫米長。
現在如果妳看超音波,妳會發現胚胎已經有了一個與身體不成比例的大頭。
雖然現在聽不到胎兒心跳,但是胚胎的心臟已經劃分成左心房和右心室,並開始有規律的跳動,每分鐘大約跳150下,比妳心跳要快兩倍。
現在妳的情緒一定波動很大,偶爾感到煩躁,值得注意的是,在懷孕初期的三個月,需要持續補充葉酸。
第6周的胚胎大約有20毫米長,看上去像顆葡萄。
胚胎的器官已經開始有明顯的特徵,手指和腳趾間看上去有少量的蹼狀物。
這時胚胎像跳動的豆子一樣開始有運動。
從現在開始到20周,妳的胎兒將迅速成長,並且在幾個星期內就會有明顯的輪廓,這個時期的成長速度就像孕早期心臟和大腦的發育時期一樣。
7周過去了,妳的胚胎從現在開始可以稱為“胎兒”了,也可以稱之為“小寶寶”。
為了接納新居民,妳的子宮膨脹得非常大,乳房開始長大,妳需要更換大一些的內衣了。也許妳已經注意到腰圍開始變大,妳心愛的牛仔褲只能等到明年再穿了。
此時妳的情緒波動很大,剛剛臉上還是晴空萬里,可能一會兒就變成烏雲密佈了。
有些孕婦可能會對這種變化莫測的情緒感到不安,但這都很正常,是孕期雌激素作用的結果。
妳的胎兒身長已經達到45─63毫米,體重達到14克,胎兒開始能做吸吮、吞咽和踢腿動作,而且可以聽到胎兒心臟快速跳動的聲音,有些孕婦稱之為快速奔跑的小馬。
懷孕前3個月胎兒發生了巨大的變化。
僅僅70多天的時間,胎兒就初具人形了。
這時胎兒的大腦體積越來越大,現在發生流產的機會相應地減小了。
媽媽的腹部則會出現一條垂直的黑色的妊娠線,臉上可能會出現黃褐色的妊娠斑,乳房更加膨脹,乳頭和乳暈的色素加深,從陰道流出的乳白色分泌物也有所增多。
媽媽可以感到腹部變大了,進入懷孕中期,妳原來的衣服開始變得不合體,不久妳就需要穿孕婦裝了。
為了將來順利地分娩及產後的恢復,現在可以做一些適當的運動,比如簡單的孕婦瑜珈,或是每天跟老公一起散散步,這是最安全的運動。
懷孕初期的疲勞、噁心以及尿頻都已經減少。
現在妳的子宮增大,妳的腹部也隆起,儘管現在離分娩的時間還很久,但是妳的乳頭已經可以擠出一些乳汁了,甚至會有陰道分泌的“白帶”增多,如果分泌量多而且顏色、性狀有異常,應請醫生檢查。
這時應注意保持外陰部的清潔,內褲應選用純棉織品,並每天清洗,避免使用刺激性強的皂液。
胎兒現在的生長速度很快,遠遠地超過了前幾周,寶寶的身長已經達到10~12厘米,體重也達到50克。
胎兒的眉毛開始長出來,頭髮也在頭頂迅速生長,頭髮的紋理密度和顏色在出生後都會有所改變。
胎兒在子宮裏開始做許多動作,可以握緊拳頭、瞇著眼睛斜視、皺眉頭、做鬼臉,也開始會吸吮自己的大拇指。
胎兒的生殖器官已經形成,用超音波可以分辨出胎兒的性別了。
在16周到20周之間,媽媽可以感到明顯的胎動。
這個階段胎兒的發育非常迅速,妳應該注意避免缺鐵性貧血的發生。
孕婦在這時對鐵的需求量增加了近4倍,胎兒會毫不客氣地攝取孕婦體內的鐵,如果孕前就有貧血現象或是素食者,更容易出現缺鐵性貧血。
胎動現在已經非常活躍,有時妳會感到腹部一側有輕微的觸痛,那是因為子宮在迅速地增大,子宮兩邊的韌帶和骨盆也在生長變化以適應胎兒的成長,這些感覺是正常的,但是如果持續幾天一直疼痛的話,請找醫生咨詢。
現在胎兒的身長接近14厘米,體重大約200克,妳的子宮在不斷地長大,身體的重心也在發生變化,妳可能感到行動有些不方便了。
常見一些媽媽孕期體重猛增,過量飲食會增加分娩時的困難,同時增加媽媽的身體負荷,容易出現高血壓、糖尿病等症狀。
因此,各位媽咪要均衡飲食、多吃天然的食物。
現在胎兒大約有15厘米長,寶寶的胸部不時地鼓起來、陷下去,這是胎兒呼吸的表現,但是在胎兒的口腔裏流動的卻是羊水而不是空氣。
在做超音波檢查時,可以在儀器的屏幕上看見胎兒正在踢腿、屈體、伸腰、滾動、吸吮自己的拇指。
進入懷孕中期,胎兒開始能吞咽羊水,而且腎臟已能夠製造尿液,頭髮也在迅速地生長。
感覺器官開始按區域迅速發育,神經元分成各個不同的感官,味覺、嗅覺、聽覺、視覺和觸覺都從現在開始。
現在的妳可以感受到胎兒在不停地運動,做一些翻滾的動作。有時他的運動太劇烈,還會讓妳晚上睡不著覺。
小傢伙現在看上去變得滑溜溜的,他的身上覆蓋了一層白色的、滑膩的物質,這就是胎脂。
它可以保護胎兒的皮膚,以免在羊水的長期浸泡下受到損害。
這時妳是不是覺得呼吸變得急促起來,特別是上樓梯的時候,走不了幾級臺階就會氣喘吁吁的。
這是因為日益增大的子宮壓迫了妳的肺部,而且隨著子宮的增大,這種狀況也更加明顯。
此時胎兒和母體的生長髮育都需要更多的營養,要注意增加鐵質的攝入量。
準爸爸也應該比平時更多地關心妳的妻子,分擔她的憂慮,共同學習孕育寶寶的知識。
胎兒現在已經具有了一定的聽力,他可以聽到妳說話的聲音和外界的一些音響。
妳可以選擇一些有趣的兒童名著,繪聲繪色地朗讀給他聽,最好是反覆地講同樣的一個或幾個故事,也可以給他聽一些優美抒情的音樂。
隨著子宮的增大,妳身體的重心發生了變化,突出的腹部使重心前移,為了保持平衡,妳不得不挺起肚子走路。
這時妳可不能再穿高跟鞋了,它不僅會使妳的背部肌肉緊張程度加重而導致疼痛,而且還會使妳重心不穩。
21周的胎兒看起來已經可以看出寶寶的身形了,胎兒的皮膚是紅紅的,而且皺巴巴的,樣子像個小老頭。
這個階段媽媽的體重在穩定增加,大約每周增重250克左右。
現在妳是不是對節制飲食嗜好有些厭倦了呢,看到平時愛吃的冰淇淋、可樂飲料或者麻辣豆腐時妳是不是非常眼饞?
沒關係,妳偶爾可以稍稍地放鬆一下對自己的要求,但一定還是要有節制哦。
22周時的胎兒大約已有500多克,他的聽力已經形成,他可以聽到妳發出的有些變形的說話聲音、妳心跳的聲音和妳的腸胃蠕動時發出的咕嚕咕嚕的聲音。
一些大的噪音胎兒也能聽到,比如吸塵器發出的聲音、開得很大的音響聲、鄰家裝修時的電鑽聲,這些聲音都會使胎兒躁動不安。
很多研究發現,胎兒更喜歡優美抒情的古典音樂。除了聽力有所發展外,此時胎兒的呼吸系統也正在發育。
他還在不斷吞咽羊水,但是通常並不會排出大便,那得等到出生以後了。
此時胎兒體重穩定增加,與上周相比又長了100多克,大約已有570克了,皮膚很薄而且有不少皺紋,幾乎沒有皮下脂肪,全身覆蓋著一層細細的絨毛,樣子像個小老頭,但身體比例已較為均稱。
胎兒在媽媽的子宮中胎兒已經佔據了相當多的空間,開始充滿整個子宮。
注意這時胎兒大腦細胞迅速增殖分化,體積增大,這標幟著胎兒的大腦發育將進入一個高峰期。
這時媽媽可以多吃一些核桃、芝麻、花生之類的健腦食品,為胎兒大腦發育提供充足的營養。現在妳可能會感到有些疲憊,由於胎兒的增大,腹部越來越沉重,腰腿痛因而更加明顯。
另外隨著腹部的不斷增大,這時妳會發現肚子上、乳房上會出現一些暗紅色的妊娠紋,臉上的妊娠斑也明顯起來。
胎兒的皮下脂肪開始出現,全身覆蓋著一層細細的絨毛。
此時胎兒開始有了呼吸動作,當然並不會真的吸入空氣,胎兒的肺部尚未發育完全。
這時妳可能會覺得心神不安,睡眠不好,經常做一些記憶清晰的惡夢,這是妳在懷孕階段對即將承擔的母親的重任感到憂慮不安的反應。
這是正常的,妳也不必為此自責。關鍵是妳應該為了妳的胎兒的健康發育保持良好的心境,妳可以向丈夫或親友訴說妳的內心感受,或是出去走一走,都有助使妳放鬆下來。
25周的胎兒現在體重已有900克左右了,這時胎兒的氣管和肺部還未發育成熟,但是胎兒的呼吸動作仍在繼續,當然是在水中呼吸而不是在空氣中,不過這對他將來真正能在空氣中呼吸有確是一個很好的鍛煉。
從現在開始到分娩,妳每天應該增加穀物和豆類的攝入量,因為胎兒需要更多的營養。
富含纖維的食品中,維生素B的含量很高,而且可以預防便祕,比如:全麥麵包及其它全麥食品、豆類食品、粗糧等,妳都可以多吃一些。
這時妳也可以開始多看一些有關分娩知識的書籍或錄影,以便更多地了解分娩過程,有助幫助妳消除對分娩的恐懼。
這個月的胎兒體重已有1100─1400克,有趣的是,他甚至會把自己的大拇指或其他手指放到嘴裏去吸吮。
現在開始應記錄下每一次有規律的胎動,這時胎兒活動可能比較頻繁,他會用小手、小腳在妳的肚子裏又踢又打,有時還會讓自己翻個身,把妳的肚子頂得一會兒這裏鼓起來,一會兒那裏又鼓起來。
也有的胎兒相對比較安靜。胎兒的性格在此時已有所顯現。
這時由於腹部迅速增大,媽媽會感到很容易疲勞,腳腫、腿腫、痔瘡、靜脈曲張等等都使媽媽感到不適。
胎兒越長越大,他在母體內的活動空間相對會越來越小,胎動也會逐漸減弱,但現在胎兒還是比較好動的。
可能在媽媽想睡覺的時候,胎兒醒來了,在那裏動個不停,搞得媽媽無法入睡;等媽媽醒來時,他卻睡著不動了。
媽媽這時會覺得肚子偶爾會一陣一陣地發硬或發緊,這是假性宮縮,是這個階段的正常現象。要注意休息,不要走太遠的路或長時間站立。
這時妳可能需要每兩周做一次體檢了,最後一個月還將變成每周做一次體檢。為了孕婦和胎兒的健康和安全,這是很有必要的。
胎兒現在約重1500克左右,從頭到腳長約44厘米。
男孩的睾丸這時正在從腎臟附近的腹腔,沿腹溝向陰囊下降的過程中,女孩的陰蒂已突現出來,但並未被小陰唇所覆蓋,那要等到出生前的最後幾周。
胎兒頭部還在增大,而且這時大腦發育非常迅速。
幾乎大多數胎兒此時對聲音都有了反應,妳也可以讓妳的丈夫撫摸著妳的肚子,和胎兒說說話,讓未來的寶寶也熟悉一下爸爸的聲音。
媽媽這時會感到身體越發沉重,肚子大得看不到腳下,行動越來越吃力。呼吸困難,胃部不適。一旦發生不規則宮縮應立刻停下來休息,最好中午睡個午覺。
這時胎兒的肺部和消化系統已基本發育完成,身長增長減慢而體重迅速增加。
這周胎兒的眼睛時開時閉,他大概已經能夠看到子宮裏的景象,也能辨別明暗,甚至能跟蹤光源,但這並不意味著寶寶一生下來眼睛就可以看清東西,新生兒最遠只能看清距離20─30厘米處的人和物。
當子宮底已上升到了橫膈膜處,妳會感到越發的呼吸困難,喘不上氣來,吃下食物後也總是覺得胃裏不舒服。但妳即將卸貨,情況很快會有所緩解。大約34周左右時,胎兒的頭部將開始下降,進入骨盆,到達子宮頸,這是在為即將到來的分娩做準備。
胎兒已經30周了,他的身體和四肢還在繼續長大,胎兒現在的體重為2000克左右,妳會發現,現在胎兒動得次數比原來少了,動作也減弱了,再也不會像原來那樣在妳的肚子裡翻觔斗了。
別擔心,只要妳還能感覺得到胎兒在蠕動,就說明他很好。
這是因為胎兒身體長大了許多,媽媽子宮內的空間已經快被佔滿了,他的手腳動不開了。
這個月媽媽的體重增加了1300─1800克,最後這個時期,妳的體重每周增加500克也是很正常的,這時媽媽會感到疲勞、無法好好休息,行動又更加不便,食欲因胃部不適也有所下降,陰道分泌物增多,排尿次數也增多了。
這時胎兒皮下脂肪已較前大為增加,皺紋減少,身體開始變得圓潤。
胎兒的呼吸系統、消化系統發育已近成熟,有的胎兒頭部已開始降入骨盆,媽媽這時體重大約以每周250克的速度增長,主要是因為胎兒在出生前的最後7、8周內體重猛增,這段期間胎兒增長的體重,比之前增加的一半還要多。
媽媽現在會感到尿意頻繁,這是由於胎頭下降,壓迫膀胱的緣故,妳還會感到骨盆和恥骨聯合處酸疼不適,不規則宮縮的次數增多。
這些都象徵著胎位逐漸下降中。沉重的腹部使妳更加懶於行動,更易疲憊,但還是要適當活動。
此時胎兒應該已經為分娩做好了準備,將身體轉為頭位,即頭朝下的姿勢,頭部已經進入骨盆。
這時起醫生會格外注意胎兒的位置,胎位是否正常直接關係到妳是否能自然分娩,如果胎兒是臀位(即臀部向下)或是有其它姿勢的胎位不正,醫生都會採取措施進行糾正。
這這時你的腿部腫脹得更厲害了,這時也不必太限制水分攝取,因為母體和胎兒都需要大量的水分。
此時胎兒的聽力已充分發育,如果妳還沒有和妳的胎兒說過話,那現在馬上就開始吧。
要用孩子的語氣與胎兒說話,不要覺得這有些可笑,事實上,實驗證明細而高的音調更能吸引胎兒或嬰兒的注意。
由於胎兒增大,並且逐漸下降,相當多的孕婦此時會覺得腹墜腰痠,骨盆後部附近的肌肉和韌帶變得麻木,甚至有一種牽拉式的疼痛,使行動變得更為艱難。
日益臨近的分娩會使妳感到忐忑不安甚至有些緊張,和丈夫、朋友或自己的媽媽聊一聊,也許可以稍稍緩解一下自己內心的壓力。
每當胎兒在妳腹中活動時,他的手肘、小腳丫和頭部可能會清楚地在妳的腹部突現出來,這是因為此時的子宮壁和腹壁已變得很薄了。
而且因此會有更多的光亮透射進子宮,這會使胎兒逐步建立起自己每日的活動週期。
妳會發現自己的肚臍已變得又大又突出,肚子已相當沉重,上下樓梯和洗澡時一定要注意安全,防止滑倒。
同時做家務時也一定要注意動作輕緩,不要過猛,更不能做有危險的動作。
現在該向妳表示祝賀,因為妳已進入懷孕的最後階段,到這周末妳的胎兒就可以稱為足月兒了(38周到40周的新生兒都稱為足月兒),這意味著,妳的寶寶隨時可能降臨人間,妳們母子很快就要見面了!
現在胎兒身上原來覆蓋著的一層細細的絨毛和大部份白色的胎脂逐漸脫落、消失,胎兒的皮膚變得光滑,這些物質及其他分泌物也被胎兒隨著羊水一起吞進肚子裏,貯存在他的腸道中,變成黑色的胎便,在他出生後的一兩天內排出體外。
媽媽現在可能會既緊張又焦急,既盼望寶寶早日降生,又對分娩的痛苦有些恐懼。
現在應該適當活動,充分休息,密切關注自己身體變化,即臨產徵兆的出現,隨時做好入院準備。
現在出生的寶寶就已經是足月兒了,胎兒現在的體重應該已有3200─3400克,胎兒現在還在繼續長肉,這些脂肪儲備將會有助於寶寶出生後的體溫調節。
胎兒現在是不是特別沉得住氣?儘管妳心裏巴不得馬上見到他,可他卻好像安靜了許多,不太愛活動了,這是因為到這時胎兒的頭部已固定在骨盆中,他更多地將會是向下運動,壓迫妳的子宮頸,想把頭伸到這個世界上來,寶寶現在已經準備好向這個世界報到了。
大多數的胎兒都將在這一周誕生,但真正能準確地在預產期出生的嬰兒只有5%,提前兩周或推遲兩周都是正常的,但如果推遲兩周後還沒有臨產跡象,那就需要採取催產等措施儘快生下胎兒,否則胎兒過熟也會有危險。
媽媽會覺得這等待的日子變得格外漫長,爸爸也會整天心神不寧,不知道妻子何時臨產,一切處於“備戰”狀態,氣氛顯得有些緊張。
不妨兩個人再一起享受一下這已為時不多的二人世界,在家裏聽聽音樂,這樣的日子也許就要暫時向妳們告別了。
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